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[经验总结] 看过来!考研冲刺不迷茫,专业课要背到什么程度,心里才不慌?

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    2021-11-4 17:31
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2021-11-8 18:00:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
    距离考研初试的脚步又近了一步,大家开始背专业课了吗?背的内容记住了吗?记住了的内容能写在考卷上吗?
    相信这些问题是许多考研人的“灵魂三问”。
    初试的成败得益于前期的耕耘,也要靠冲刺的奋力一搏!
    或许有人会问“专业课背到什么程度才能上考场啊”、“专业课要怎么背啊”这些问题,我想借此机会分享一下“背”考经验~
    为了能让大家更好地复习,接下来跟大家聊聊专业课的背诵建议~
    心理记忆法
    我们做每一道题时,都应该积极地联想它考到的是书中的哪些知识点,如果想到的知识点比较模糊,可以先在题目前做一个记号,等把错题处理完以后,再对照题目翻看课本。只有这样才能发挥做题的最大功效。
    心理学研究表示人们对于越熟悉的内容记忆越快,遗忘越少,如果在没有完全消化课本知识的情况下盲目背诵,往往会事倍功半。对于熟悉课本知识有一个比较常用的方法,那就是默念。同时根据艾宾浩斯遗忘曲线,人在记忆初期遗忘最多越到后期遗忘越少,所以我们要及时复习,多次复习。
    理解记忆法
    考研专业课的记忆量较大,尤其是文科考生,没有理解的记忆是吃力并且效果不好的。考生在理解的基础上进行记忆,这样做的好处很多。
    首先可以让你学会从一个知识点联系到整个面的知识点;再从繁多的知识中,抓住重点,进而分析重难点去记忆,看书时能达到“钻进去,跳出来”的程度,并且可以按知识系统画出树形图,理解记忆法重在通过方法达到融会贯通的程度。
    真题记忆法
    真题是大家找到复习重点的最重要的法宝。
    真题的作用有两个。一是可以帮大家了解报考院校的出题规律,熟悉出题题型,第二就是可以帮助大家找到重点,并且,对于这个题是可能出名词解释还是简答还是论述,大家也能有一个系统的把握。
    其实,专业课,特别是文科类的,真正拿高分的并不是背的多么多,甚至背全书的人,而是掌握住重点,把握出题规律,掌握答题技巧的人。
    说了一些专业课的背诵建议,现在我们来回答几个很多人都想问的问题~
    现在背书来得及吗?
    许多考生发现快要考试了,很多专业知识都没有强化,但我想让大家明白,现在抓紧时间还能抢救一下,不能因为开始晚就放弃。
    现在才开始的同学更要注重方法,多关注高频考点和重难点,放弃细小琐碎的知识点,用自己的话串联关键词,善用表格、思维导图等都是很好的背诵方法
    一天背多少才正常?
    每个考生的学习情况不同,背诵时间不能一概而论,有的人善于背诵就能背得多,有的人则不同,归根结底还是要按照自己的背诵计划来执行。由于专业课的背诵量要大于公共课的背诵量,所以要把较多的时间匀给专业课,一般安排在五到六个小时,其中要用一到两个小时来做真题。
    每本书最少背几遍?
    这个问题困扰着很多考生,有人背多少遍心里都没底,有的人背两三遍就能做到对答如流。不论自己背了多少遍,只要保证最后在考场上能回忆起80%左右的内容就够了。
    正如上文提到的,考研冲刺阶段心态最重要,有一个好的心态就成功了一半,那么,临近初试前,我们应该克服紧张情绪?
    了解生物规律,克服情绪焦虑
    人是有生物钟和生物节律的,比如有的人是早起型,有人是晚睡型,有人早晨效率高,有人下午头脑好,其实情绪也一样有它的节律。所以我们要熟悉自己的生物节律和情绪周期,合理安排考研事件,这样便能得到更有效率的成果,从而避免消极情绪的不良影响。
    持续身体能量
    营养是保持充沛精力、贮藏能量的重要手段,也是预防紧张的主要措施。所以考研人更要注意营养的均衡,养成良好的饮食习惯,这对于抵抗紧张情绪反应和提高智力水平都是非常必要的。
    学会合理调控情绪,成为情绪的主人,这不仅仅是对考研,同时对以后的人生路也是大有裨益的。
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